Träning och makaroner

Nu har jag precis hävt i mej en massa makaroner, jag var tokhungrig.
Innan tränade jag i en och en halv timme nästan. Spinning och lite armhävningar och stretch och sånt. Jämfört med hur bra jag var för drygt två år sen har jag absolut ingen kondition längre. Men jag ska fanimej tillbaka. Jag sover alltid mycket bättre när jag tränar regelbundet. Tänker mycket bättre också.

Jag menar, fyra 8-2 intervaller på 1,5 kilo är väl ingen omöjlighet? Näe, inte vad jag vet. Några 15-15, 3 kilo på det så är det riktigt bra ju. Bara jag inte blir omotiverad eller nåt så går det nog bra. Har jag väl börjat träna ordentligt är det faktiskt svårare att låta bli.